Zmiana zaczyna się od odwagi, by działać.

Zuzanna Rowińska

Aktywizm • Edukacja • Zdrowie psychiczne młodych

• Aktywizm
• Edukacja
• Zdrowie psychiczne młodych

Mam 16 lat i wierzę, że młody głos ma znaczenie — dziś, nie „kiedyś”.
Każdego dnia uczę się, rozmawiam, słucham i działam — bo widzę, jak bardzo młodzi ludzie potrzebują przestrzeni, w której ich głos naprawdę ma znaczenie.

Ta strona nie jest o osiągnięciach.
Jest o drodze. O próbach zmieniania świata — zaczynając od rozmowy z drugim człowiekiem.

Jestem aktywistką, edukatorką i osobą, która głęboko wierzy w potencjał młodego pokolenia.

Działam, bo nie potrafię być obojętna.
Motywują mnie ludzie, ich historie, emocje i potrzeba realnej zmiany — takiej, która poprawia codzienne życie, a nie tylko dobrze brzmi.

To, co jest dla mnie ważne

Nie trzeba być idealnym, żeby zmieniać świat.
Wystarczy być uważnym i gotowym do działania.

Manifest działania

Nie wierzę w czekanie na „lepszy moment”.
Wierzę w działanie tu i teraz — nawet jeśli nie jest idealne.

Wierzę, że młodzi ludzie mają głos.
I że zasługują na przestrzeń, w której ktoś ich naprawdę słucha.

Nie musimy wiedzieć wszystkiego.
Nie musimy być gotowi.
Wystarczy, że będziemy uważni, empatyczni i odważni.

Chcę świata, w którym zdrowie psychiczne nie jest tematem tabu.
Świata, w którym rozmowa jest początkiem zmiany.
Świata, w którym młode pokolenie nie jest „przyszłością”,
ale teraźniejszością.

Działam, bo wierzę w ludzi.
I wierzę, że razem możemy żyć lepiej — mądrzej, spokojniej i bardziej po ludzku.

— Zuzanna Rowińska

Moje działania

Girls Future Ready

Ambasadorka i członkini zarządu Fundacji

Girls Future Ready to miejsce, w którym dziewczyny uczą się, że mogą więcej — bez względu na wiek, pochodzenie czy wcześniejsze doświadczenia.

Jako ambasadorka i członkini zarządu fundacji angażuję się w działania, które wzmacniają młode kobiety, pomagają im budować pewność siebie i rozwijać kompetencje potrzebne w dorosłym życiu.

Wierzę, że empowerment zaczyna się od rozmowy, od zauważenia potencjału i od pokazania, że ambicja nie jest wadą, a siłą.

To przestrzeń, w której przyszłość nie jest odległym pojęciem — ale czymś, co budujemy każdego dnia.

https://www.girlsfutureready.org/

Siła Młodych

Działaczka inicjatywy społecznej

Siła Młodych powstała z potrzeby stworzenia przestrzeni, w której młode osoby mogą się rozwijać, działać i mówić własnym głosem — bez bycia ocenianymi czy pomijanymi.

W ramach inicjatywy współtworzę projekty, które pokazują, że młode pokolenie nie jest obojętne i nie chce być biernym obserwatorem rzeczywistości.

To miejsce dialogu, współpracy i realnego wpływu.
Miejsce, w którym uczymy się, że zmiana zaczyna się od zaangażowania — nawet w małej skali.

https://silamlodych.pl/

Zwolnieni z Teorii

Ambasadorka i finalistka Olimpiady

Udział w Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii dał mi narzędzia do przekuwania pomysłów w realne działania społeczne.

W ramach projektu prowadzę warsztaty dla młodzieży w szkołach i liceach, podczas których rozmawiamy o emocjach, trudnościach nastolatków i sposobach radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Najważniejsza jest dla mnie bezpieczna atmosfera — taka, w której każdy może się wypowiedzieć, zadać pytanie i poczuć, że nie jest sam.

Wierzę, że edukacja oparta na rozmowie ma realną moc zmiany.

Happily Imperfect

Założycielka inicjatywy

Happily Imperfect to projekt, który powstał z potrzeby serca — i z przekonania, że nie musimy być idealni, by zasługiwać na szczęście i spokój.

Moim priorytetem jesteś Ty i Twoje zdrowie psychiczne.
Chcę wspierać młodych ludzi w zrozumieniu siebie, swoich emocji i reakcji, a także pokazywać, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości.

Poprzez treści edukacyjne i rozmowy poruszamy ważne tematy z życia młodzieży — stres, presję, relacje, poczucie własnej wartości.

To przestrzeń wsparcia, uważności i przypomnienia, że jesteś wystarczający/a dokładnie taki/a, jaki/a jesteś.

Doświadczenie publiczne i obywatelskie

Staż w biurze poselskim i współpraca z administracją publiczną

Jako stażystka w biurze poselskim Posłanki na Sejm RP Aleksandry Gajewskiej mam możliwość obserwowania i współuczestniczenia w pracy, która realnie wpływa na życie społeczne.

To doświadczenie uczy mnie odpowiedzialności, dialogu oraz zrozumienia mechanizmów funkcjonowania państwa — szczególnie w obszarach związanych z edukacją, młodzieżą i polityką społeczną.

Rada Młodzieżowa przy Parlamentarnym Zespole ds. Młodzieży

Sekretarzyni Komisji Edukacji

Działalność w Radzie Młodzieżowej to dla mnie możliwość reprezentowania głosu młodego pokolenia na poziomie parlamentarnym.

W Komisji Edukacji angażuję się w rozmowy dotyczące systemu nauczania, dobrostanu uczniów i realnych potrzeb młodzieży.

To przestrzeń, w której młody głos spotyka się z decyzyjnością.

https://www.facebook.com/rada.mlodziezowa/?locale=pl_PL